Como siempre pensando en ustedes, hoy veremos un tema muy interesante para aquellos y aquellas que saben, que cuando estamos expuestos demasiado al sol, o cuando estamos en verano disfrutando de la playa, los rayos solares siempre pueden irradiar de manera caotica perjudicando a nuestra piel, causando manchas antiesteticas, o a largo plazo melanotas o peor aun Cáncer a la Piel.
A todo eso, hoy veremos unos consejos para proteger nuestra piel del Sol útiles, para prevenir los males mencionados mas arriba.
- Utilizar un fotoprotector que interactue perfectamente con nuestro fototipo de piel.
- Lavarse siempre la cara antes de aplicar el fotoprotector y aplicarlo 30 minutos antes de la exposición directa al sol.
- Renovar la aplicación de fotoprotector cada 3 horas.
- Evita tomar el sol del mediodía, aunque tengas protección.
- Es bueno llevar protección física también, como gafas o sombreros.
- Usar protección en el agua y en la sombra igualmente.
- Aunque el día esté nublado, es bueno llevar protección contra el sol, puesto la radiación llega casi igual, solo un 20% menos que en los días soleados.
- Es recomendable beber muchos líquidos para mantener nuestro cuerpo hidratado, y consecuentemente la piel.
- Hidratar la piel con cremas luego de una exposición al sol.
- Usar protección solar también cuando hagas deportes al aire libre.
